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Was ist dein Ziel mit Your Cycle Power?

Ich möchte verstehen, ob dies eine mögliche (Verhütungs)Methode für mich sein könnte.

Ich möchte es verwenden um eine Schwangerschaft zu erreichen / zu vermeiden.

Ich möchte lernen, wie mein Zyklus mit meiner allgemeinen Gesundheit zusammenhängt.

Ich möchte Feedback zu meinen Zyklus-Aufzeichnungen.

Ich will lernen wie ich einem Jugendlichen den weiblichen Zyklus beibringen kann

... oder scrolle einfach weiter, um die Kurse zu vergleichen

Du bist dir nicht sicher was FAM ist und ob es eine gute Option für dich sein könnte? Lege los mit...

Cycle Essentials

In Cycle Essentials werde ich dir alles über die Grundprinzipien von FAM beibringen. Wir prüfen gemeinsam, ob dies als eine gute Option für dich in Frage kommt.

Du wirst genau lernen, was während deines Zyklus passiert, welche Hormone eine entscheidende Rolle spielen und wie du beginnen kannst, wenn du FAM praktizieren möchtest.

Dieser Kurs ist für dich falls:

  • Du hormonelle Verhütung aufgeben möchtest, dir aber nicht sicher bist, welche anderen Optionen es gibt
  • Du neugierig bist alles über die verschiedenen Abläufe in deinem Zyklus zu erfahren und wie diese zusammenspielen
  • Du verstehen willst ob FAM zu dir passt
  • Du zwar deine Periode aufzeichnest aber ansonsten keine Ahnung hast, was während der restlichen Zeit in deinem Zyklus passiert
Ja, das klingt nach mir

Du willst FAM dazu verwenden eine Schwangerschaft zu erzielen / zu vermeiden

Cycle Deepdive

In Cycle Deepdive lernst du alles über die FAM-Theorie im Detail und wie du diese anwenden kannst. Du wirst lernen, wie du deine Biomarker (Zervixschleim, Basaltemperatur und LH-Test) aufzeichnest und wie du diese selbstsicher verwendest, um dein fruchtbares Fenster zu identifizieren. Am Ende des Kurses wirst du genau wissen, wie du den Eisprung erkennst und lange vorher wissen, wann deine Periode in jedem Zyklus kommen wird.

Dieser Kurs ist für dich falls:

  • Du eine natürliche Verhütung verwenden möchtest, die keine negativen Nebenwirkungen hat
  • Du genau wissen willst, wenn du fruchtbar bist
  • Du FAM bereits ausprobiert hast aber mit all den Regeln etwas überfordert bist und Angst hast, dass du dieser Methode nicht vertrauen kannst
  • Du in einer fixen Beziehung bist und die Verantwortungen der Verhütung zwischen euch beiden aufteilen willst
Ja, das klingt nach mir

Du möchtest wissen, wie du mit deinem Zyklus und deiner allgemeinen Gesundheit besser im Einklang sein kannst

Cycle Connect

In Cycle Connect dreht sich alles darum, wie du mit deinen Hormonen und deinem Zyklus besser im Einklang leben kannst. Du lernst, die Signale zu interpretieren, die dein Körper dir durch deinen Zyklus mitteilt und was diese dir über deine Gesundheit sagen können.

Dieser Kurs ist für dich falls:

  • Du verstehen willst, wie ein gesunder Zyklus aussieht
  • Du deinen Körper während der verschiedenen Zyklusphasen bestmöglichst unterstützen möchtest
  • Du die Kraft deines Zyklus in allen Aspekten deines Lebens erleben willst
  • Du mit schmerzhaften Perioden und/oder PMS zu kämpfen hast und wissen möchtest, wie du dies am besten mit Arbeit oder dem Studium managen kannst
Ja, das klingt nach mir

Du verwendest FAM bereits und möchtest Feedback für deine Charts

Cycle 1:1

In Zyklus 1:1 gebe ich dir Feedback zu deinen Charts. Wir werden auf deinen Zweifel eingehen und offene Fragen beantworten, sowie Tipps zur Verbesserung geben.

Dieser Kurs ist für dich falls:

  • Du bereits einige Zyklen aufgezeichnest hast aber nicht sicher bist ob alles richtig ist
  • Du es schwierig findest, die FAM Regeln mit deine Zyklen anzuwenden
  • Du Schwierigkeiten hast, deine Temperaturverschiebung zu erkennen
  • Du Feedback für dein persönliches Zyklus-Muster möchtest
Ja, das klingt nach mir

Du bist ein Teenager und möchtest die Veränderungen in deinem Körper mit einer zertifizierten Lehrerin besprechen

By Edith

Teen FAM by Edith

Dieser Kurs wird von meiner Freundin Edith geleitet, welche sich auf FAM für Teenager spezialisiert hat 

Dieser Kurs ist für dich falls:

  • Du lernen möchtest wie sich dein Körper in der Pubertät verändert, welche Hormone dabei eine wichtige Rolle spielen und wie du deinen Zyklus aufzeichnen kannst
  • Du Unterstützung brauchst deinem Kind, deiner Nichte usw. den weiblichen Zyklus zu erklären
  • Du mich als Gastsprecher in deine Schule einladen möchtest um den Schülern den weiblichen Zyklus näher zu bringen
Ja, das klingt nach mir

Immer noch nicht sicher? Vergleiche deine Optionen

Cycle Essentials

  • Dauer: 2 Sessions, jeweils ca. 1.5 Stunden
  • Inhalt: FAM Grundlagen, wie du mit FAM beginnst, wie dein Zyklus funktioniert und die Rolle der Hormone
  • Ziel: Zu verstehen, ob FAM eine gute (Verhütungs)Methode für dich ist

Preis: 99€

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Cycle Deepdive

  • Dauer: 4 Sessions, jeweils ca. 1.5 Stunden
  • Inhalt: Wie man FAM verwendet, um eine Schwangerschaft zu vermeiden / erzielen, die Rolle von Zervixschleim, LH testen + Unterstützung beim Aufzeichnen von 3 vollen Zyklen
  • Ziel: FAM erfolgreich anwenden

Preis: 200€

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Cycle Connect

  • Dauer: 2 Sessions, jeweils ca. 1.5 Stunden
  • Inhalt: Die Beziehung zwischen deinem Zyklus und deiner allgemeinen Gesundheit, wie du im Einklang mit dem Zyklus und den Hormonen leben kannst, wie man Arbeit/Studium am besten dem Zyklus anpassen kann
  • Ziel: Die unterschiedlichen Bedürfnisse deines Zyklus in jeder Phase zu verstehen und wie du deinen Körper unterstützen kannst

Preis: 99€

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Cycle 1:1

  • Dauer: 1 Session von ca. 45 Minuten
  • Inhalt: Auswertung und Feedback zu deinem Charting
  • Ziel: Zusammen zu verstehen, ob du die FAM Regeln korrekt anwendest

Preis: 50€

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Teen FAM

  • Dauer: Min. 3 Sessions (jeweils ca. 1.5 Stunden) mit möglicher Verlängerung
  • Inhalt: Der weibliche Zyklus und natürliche Verhütung (optional) – leichtgemacht für Jugendliche
  • Ziel: Deinen Zyklus zu verstehen und FAM als Verhütungsmethode sicher anwenden zu können

Preis: 50€ pro Session

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Ich würde mich freuen von dir zu hören. Kontaktiere mich, um zu erfahren wie wir zusammenarbeiten könnten.

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